Chi siamo
Professionalità e allegria,
per lavorare al meglio
corpo & spirito
Siamo una piccola Associazione Sportiva Dilettantistica immersa nella realtà della nostra amata Trieste, nata nel gennaio 2020.
Il nostro nome lo dedichiamo a Bruno Fabris, uno dei migliori preparatori atletici di Boxe degli anni della metà e fine ‘900, che si è impegnato a portare una serie di attività ginniche in questa città e nella sua palestra, ora la nostra sede: OLIMPIC CLUB. Nel nostro ufficio troverete tutta la sua storia attraverso un percorso fotografico. Vi invitiamo a venire a curiosare.
Il nostro obiettivo
Il nostro scopo è di trasmettere il Benessere e di coltivarlo assieme in ogni nostro incontro.
Avvicinarci alla meditazione attiva e consapevole. Migliorare quei stati di stress che accumuliamo molto facilmente nella nostra vita quotidiana.
Dobbiamo tutti impegnarci a cambiare in questa realtà che ci travolge da pensieri e azioni negativi, dubbiosi e di paura. Per questo è importante ritrovarsi con sè stessi nel proprio spazio di pace, di calma e di silenzio, lasciando scorrere i turbamamenti esterni.
SEZIONE FINALIZZATA ALLA SALUTE
Annette Smart
Nasce a Trieste nel 1993, dal carattere sensibile, ma avventurosa, esploratrice e indagatrice.
Dopo il classico percorso di formazione scolastica, nel 2015 decide di trasferirsi per 2 anni in Spagna, girovagando ed esplorando nuovi luoghi, nuove realtà, una nuova sè stessa. In questi anni inizia il percorso di formazione per diventare insegnante di yoga presso la “Escuela Internacional De Yoga” di Elche, raggiungendo la qualifica di RYT400.
Nel 2017 torna a Trieste e si iscrive alla scuola di formazione triennale “AYAT – Joytinat” qualificandosi come Operatrice Olistica Tradizionale Ayurvedica. Continuando il suo percorso di formazione raggiunge nel 2021 la qualifica di RYT500 con la scuola “Citra Yoga” di Padova. Nel frattempo si dedica a insegnare lo Yoga in vari centri siti a Trieste, tra cui alla School of Dance, Centro Shanti e crea un percorso di integrazione sociale di sole donne in collaborazione con Arci e Ics.
Nel 2020 assieme ad un gruppo di amici fonda la sua prima Associazione Sportiva Dilettantistica, “Olimpic Club Bruno Fabris, dove riveste il ruolo di Vice-Presidente, Insegnante di Ginnastica Yoga e meditazione presso il nostro centro. Ripone in questo centro tutta sé stessa, lasciando libertà a tutti i suoi studenti di ritrovare un angolo di perfetta armonia e familiarità!
Nel 2022 Annette continua il suo percorso di formazione, restando sempre in aggiornamento con i Maestri Paolo Proietti e Laura Nalin di Yoga Citra Padova raggiungendo così le 760 h riconosciute Csen e Yoga Alliance – Divisione Italia e il primo livello di Kalari Yoga e nel 2024 grazie al Maestro Gabriele Gailli di Jiva a Firenze aderisce programma quadriennale di Formazione Continua Csen diventando parte dell’elenco di istruttori di eccellenza Csen (vedi sito www.fcyogainsegnanti csen.it/istruttori-nazionali-eccellenza )
ANNETTE E' INSEGNANTE DI...
Kalari Yoga
Yin Yoga
Pranayama
Hatha Yoga classico
Elisa Defrancisci
Nasce a Casale Monferrato nel 1993.
Da sempre impegnata nell’attivismo politico e nell’associazionismo, si interessa di tematiche sociali e ambientali e delle connessioni che intercorrono tra queste. Sin da bambina incuriosita dalle altre lingue e dalle altre culture, decide intraprendere alcuni periodi di lavoro e di studio all’estero, dopo la laurea in Mediazione Linguistica e Culturale, nel 2019 si trasferisce a Trieste affascinata dalle sue esperienze di deistituzionalizzazione e si laurea in Tecniche della Riabilitazione Psichiatrica.
Dopo anni di sperimentazione disomogenee e sparse in diverse discipline artistiche , teatrali e circensi, entra in contatto con l’Accademia della Follia. Inizia poi a studiare il metodo corpo-voce con Francesca Varsori con cui inizia a collaborare nella conduzione di gruppi di teatro all’interno dei servizi di salute mentale.
Decisa ad approfondire il lavoro fisico in salute mentale e l’utilizzo del corpo come strumento di sperimentazione e conoscenza nel 2022 inizia la formazione di Hatha Yoga e Kalari Yoga con la scuola “Yoga Citra” di Padova. Nello stesso anno inizia a collaborare con la nostra palestra tenendo dei laboratori di “movimento naturale” e dal 2024 viene inserita nel nostro organico come insegnante di Vinyasa e Flow Yoga.
ELISA E' INSEGNANTE DI...
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Flow Yoga
Movimento Naturale
Roberta Derin
Nasce nel 1965 a Trieste, una vita all’insegna dello sport, di studio e di competizioni.
Sfida sé stessa, partecipando a diversi campionati provinciali, regionali, nazionali e internazionali. Nella sua prima gara provinciale di Body Building diventa la 1° classificata… ed è solo l’inizio. Inoltre, occupa un ruolo importante nell’organizzazione di eventi per diversi Campionati e manifestazioni sportive in Italia e sul suolo triestino e muggesano.
Nel frattempo inizia il suo percorso di formazione, entra a far parte della FIF conseguendo il suo primo diploma di Pilates di 1° e 2° livello, e specializzandosi all’indirizzo lombalgie acute. Partecipa al seminario Equilibrio Neutral Balance Pro e si diploma come giudice federale.
Il suo interesse trasla tra il fitness, il benessere, la bellezza e la cura della persona. Partecipa al seminario sull’alimentazione sportiva e consegue il diploma in massaggio estetico, linfodrenaggio, sportivo, digitopressione, rilassante, E.E.U Reiki, cranio sacrale (Uppledgher), anatomia e fisiologia cranica palpatoria e 1° livello di One Brain. Diventa titolare del marchio Fashion Staff, Mister Trieste, La ragazza di Trieste, organizzando eventi e sfilate.
Nell’ambito professionale Roberta diventa Presidente dell’Ass. Armony Center e istruttrice dei corsi di stretching, aerobica, ginnastica dell’educazione e della terza età e corsi sperimentali di aerobica per non vedenti.
Nel frattempo crea una rete di collaborazioni tra ricreatori, associazioni sportive, palestre e medicina dello sport e centri di salute di Trieste e dal 2021 è parte integrante della nostra ASD Olimpic Club Bruno Fabris, fulcro delle attività Fitness, offrendo uno stato di benessere e attenzione a tutti i suoi allievi.
ROBERTA E' INSEGNANTE DI...
SEZIONE FINALIZZATA AL FITNESS
Maurizio Berni
Figlio di un maestro d’arte di judo, aikido e jujitsu. Fin da piccolo comincia a condizionare il corpo giocando con il padre alle cadute, alle leve articolari, e alla meditazione che l’ha portato a viaggiare negli ashram indiani dei maestri Sai Baba e Babaj di Haidakan, nei monasteri dell’Himachal Pradesh dove apprende diverse tecniche del kriya yoga, e nei monasteri tibetani di Dharamshala sede del Dalai Lama, dove studia il Reiki originario Tibetano conseguendo il Master nel 2004.
In adolescenza accede alla accademia di Yoseikan Budo del maestro egiziano Reda, capitano della polizia di Trieste, una scuola esclusiva ai maestri di vari stili di arti marziali, dove prevedeva il kobudo, l’uso delle armi giapponesi, ciò gli ha permesso di avere una particolare poliedricità marziale su più livelli e la pratica di ginnastica artistica a corpo libero gli ha donato agilità e potenza.
La fortuna lo porta a conoscere il pioniere Minoru Mochizuki a quel tempo ancora vivo e tesoro del Giappone ed il figlio Hiroo Mochizuki, un’occasione unica con un livello d’apprendimento eccezionale.
Nel frattempo studia le basi del Kung Fu e l’uso di varie armi cinesi nella scuola Tan Pao del Sifu Gino Battista, abbinando tale stile alla potenza della Muay Thai.
Successivamente a Bologna segue l’esperienza d’istruttore militare di due anni, praticando lo Jeet Kune Do del mitico Bruce Lee.
Tornato a Trieste si allena nella palestra del maestro Gotti e del suo mitico e impressionante Sak Kaoponlek. In continua ricerca segue le tecniche del maestro cinese Zhao Ning Jun di Taijiquan stile Chen.
Non soddisfatto però dell’essenza che cercava nel Jeet Kune Do, grazie a un maestro di Kung Fu Shaolin che conobbe durante gli allenamenti, rimase sconvolto dalle tecniche semplici ed efficaci di questo esile e non più giovane maestro del Wing Tsun (o Wing Chun), che a sua volta aveva imparato da un suo allievo shaolin Sifu Alberto Maffione, che diventò successivamente il suo maestro di wing tsun, conosciuto in un polisportivo cittadino nel 2000.
Maurizio continuò la ricerca della vera arte e nel suo cammino conobbe diversi maestri, tra cui il Sifu Filippo Cuciuffo, Sigung Gran Master K.R. Kernspecht, e il maestro superiore allievo del Gran Maestro Yip Man, Sijo Leung Ting conseguendo l’esame di primo livello tecnico con il diploma internazionale scritto in cinese, comprendente la forma dei Maestri Biu Tze.
Nel frattempo nel programma di wing tsun prevedeva nei vari stage anche l’uso di varie armi, sia dei doppi bastoni, con il mitico Gran Master Bill Newman, sia del bastone lungo e dei “Bart Cham Dao”. Interessante anche lo stage con il Gran Maestro Mark Kline 8° Master Kyusho Jitsu International ovvero l’arte dei punti vitali nonché l’ausilio delle coppe a vuoto e della Moxa. Uno degli ultimi seminari al quale ha partecipato è con il Sigung Gran Master K.R. Kernspecht nel 2023 a Trieste al Magic Hand di Kan Ki Fu. Oltre alle attività marziali, Maurizio ha fatto sicurezza nei locali, dove ha affinato molte tecniche di controllo nel contesto reale di strada, ora lavora presso un asilo, fa rievocazioni storiche con armi celtiche, romane, medioevali e armi infuocate con le tecniche dello sputafuoco, facendo anche spettacoli da Trieste a Pola.
MAURIZIO E' INSEGNANTE DI...
Wing Chun
Paola Turelli
Nata a Trieste nel 1977, ha sempre vissuto in questa città; è una persona solare, dinamica e creativa, ma anche concreta e pragmatica.
Dopo il percorso scolastico ordinario (Maturità psico – pedagogica), ha proseguito gli studi universitari in servizio sociale, iniziando parallelamente a lavorare nelle realtà di solidarietà sociale cittadina e come supplente nelle scuole dell’infanzia del Comune di Trieste.
Dopo la laurea ha lavorato come assistente sociale prima ai Comuni di Grado e Gorizia e, dal 2006, all’Ufficio di Servizio Sociale per i Minorenni del Ministero della Giustizia, ove lavora tuttora occupandosi in particolare dell’assistenza processuale ai minori autori di reato e alle vittime minorenni di reato sessuale.
Da sempre appassionata di natura e vita all’aria aperta, dopo una lunga “militanza” scoutistica, si è dedicata alla corsa, all’arrampicata sportiva e alla speleologia.
Nel 2020, durante il lockdown, ha iniziato a praticare yoga partendo da alcuni video trovati in rete e successivamente proseguendo la pratica anche in presenza.
Nel 2022 si è formata come Insegnante yoga bimbi con Ovunque Yoga di Serena Fiorenzani (metodo BimbiYoga) e subito dopo ho approfondito con il corso di formazione Yoga Family e Mindfulness per bambini ed adolescenti con la stessa scuola. Ha tenuto corsi di yoga bimbi presso Officine Artistiche e Arci Trieste.
Sempre nel 2022 ha iniziato un percorso di crescita personale biennale legato alla tradizione celtica della ruota dell’anno e fin da subito ha cercato di integrare la pratica yoga con le conoscenze acquisite, mettendo in pratica uno yoga basato sulla ciclicità, l’armonia con le fasi della natura e dell’universo.
Nella primavera 2024 ha completato la formazione come insegnante Hatha Yoga adulti conseguendo l’abilitazione ad aprile 2024. E’ iscritta all’albo Yoga Alliance International Divisione Italia con la qualifica RYT 350 e RCYT.
PAOLA E' INSEGNANTE DI...
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
ALTRE ATTIVITÀ
MAYA GAORRY
Ballerina e insegnante internazionale di danza mediorientale, è dottoressa in Psicologia e in Lingua e Cultura Italiana. Di origine italo–brasiliana, si dedica da più di 28 anni allo studio e alla pratica della Danza Orientale e del Folklore Mediorientale.
Diffonde la Danza del Ventre non solo per il suo valore artistico e culturale, ma anche come concreto strumento di benessere integrato (fisico/psichico/transpersonale) e di crescita. Ha partecipato ai corsi di formazione in Psicologia Transpersonale e in Biopsicologia, ha frequentato i corsi post laurea in Arteterapia, Psicanalise Avanzata, Pscicologia Analitica Junguiana, Gestalt Terapia e in Esperto della mediazione culturale ed è esperta in tecniche di rilassamento.
Ha frequentato dei corsi di formazione in Mindfulness, Pilates, Allenamento femminile, Pilates nella Riabilitazione del rachide lombare e ha creato il Belly Postural specifico per le ballerine.
È stata per diversi anni formatrice per insegnanti in Danza Mediorientale in collaborazione con l’UISP di Trieste. Artista di fama nazionale e internazionale, ha tenuto stages in varie città d’Italia e in 30 diversi stati d’Europa, Nord e Sud America, Africa, Asia e Medioriente.
È stata insegnante al Amani Oriental Festival in Libano e Spagna e al Nile Group Festival e Lelah Masriya festival in Egitto. Ha fatto tirocinio presso il Centro Donna di Salute Mentale proponendo la danza orientale nell’ambito della salute mentale, ha lavorato come mediatrice culturale nelle scuole e come educatrice, proponedo attività ludiche vincolate alla cultura e alla danza.
Ha presentato la Danza del Ventre Transpersonale al Congresso di Psicologia Transpersonale di Lisbona e al Congresso Internazionale di Psicologia Transpersonale in Moldavia. Dal 2022 si dedica intensamento allo studio del Tango argentino e ha sviluppato il progetto “Consapevolezza corporea femminile ‘Dalla danza del ventre al Tango’ “.