Il percorso formativo
La nostra scuola
La nostra scuola è un ramo di Yoga Citra di Padova,in cui è stata creata la stesura del programma attraverso la collaborazione di Agith Kumar, direttore di una delle più antiche accademie di Kalaripayattu dell’India, l’accademia Maruthi Marma Chikilsa & Kalari Sangham (Mudavanmukal, Trivandrum Kerala)
Il programma
La nostra scuola di formazione si pone l’obiettivo di unificare le conoscenze teoriche e pratiche dei partecipanti, sia come semplice conoscenza o approfondimento sia nell’ottica della conoscenza dello yoga in tutte le sue sfaccettature
Il percorso è suddiviso in 3 anni di formazione, che permettono i seguenti riconoscimenti:
- 3° livello riconosciuto da Csen, US Acli e Coni al raggiungimento di 760 ore di formazione
- riconoscimento di Yoga Alliance – divisione Italia
La formazione prevederà incontri con i migliori esperti maestri formatori.
Il programma prevede
Ginnastica yoga
(āsana, vinyāsa, mudrā, bandha)
Preparazione atletica e supporto nella conduzione di una classe di yoga
Tecniche di respirazione, concentrazione e meditazione
Elementi di Ayurveda
Elementi di canto e musica indiana tradizionale
Kalari Vandanam
Il saluto tradizionale alla terra, al sole, al cielo e al guru
Ashta Vadivu
Le otto posizioni base del kalaripayattu
Tecniche di attacco e difesa a mani nude e con bastoni
Giocoleria con il bastone
con bastoni piccolo di 75 cm., medio di 120 cm. e grande di 150 cm
Acrobatica soft e movimento naturale
Capovolte avanti e indietro, salto della tigre, con spinta delle braccia per la verticale, caduta con rondata in avanti e indietro, caduta laterale, ruota, ruota saltata e varianti, rondata
Combattimento scenico
con bastoni piccolo di 75 cm., medio di 120 cm. e grande di 150 cm
Ogni weekend sarà suddiviso in tematiche (vedi sezione “Il calendario”) che tratteranno principi di anatomia orientale e occidentale, di teoria, di laboratorio pratico e di studio delle sequenze di hatha e di kalari yoga
Al raggiungimento delle 250h di formazione sarà da sostenere un esame teorico e pratico
Il calendario
"GLI 8 ANIMALI”
ELEMENTI SCIAMANICI DEL KALARI YOGA
Trieste
- 5-6 Ottobre 2024
- Olimpic Club Bruno Fabris ASD
- Con i Maestri Esperti Formatori Paolo Proietti e Laura Nalin
ELEMENTI DI AYURVEDA E ALIMENTAZIONE
Trieste
- 26-27 Ottobre 2024
- Olimpic Club Bruno Fabris ASD
ELEMENTI DI AYURVEDA E ALIMENTAZIONE
Trieste
- 26-27 Ottobre 2024
- Olimpic Club Bruno Fabris ASD
TEACHER TRAINING RETREAT
Borgotaro
- 8-11 Novembre 2024
- Agriturismo "Le Querciole", Valmozzola, Borgotaro (Parma)
- Ven. 17.30-22.30; Sab. e Dom. 7.00-22.30; Lun. 7.00-13.00
- 30 crediti formativi
LA VIA DELLA SPADA
Trieste
- 31 Novembre - 1 Dicembre 2024
- Olimpic Club Bruno Fabris ASD
- Con i Maestri Esperti Formatori Paolo Proietti e Laura Nalin
TEACHER TRAINING RETREAT
Borgotaro
- 28 Dicembre 2024 - 2 Gennaio 2025
- Agriturismo "Le Querciole", Valmozzola, Borgotaro (Parma)
IL PRINCIPIO DEL FLOW
HATHA E VINYASA
Trieste
- 23-24 Novembre 2024
- Olimpic Club Bruno Fabris ASD
LA VIA DELLA SPADA
Trieste
- 31 Novembre - 1 Dicembre 2024
- Olimpic Club Bruno Fabris ASD
- Con i Maestri Esperti Formatori Paolo Proietti e Laura Nalin
ASANA IN TORSIONE E INCLINAZIONE
Trieste
- 18-19 Gennaio 2025
- Olimpic Club Bruno Fabris ASD
ASANA IN FLESSIONE
Trieste
- 8-9 Febbraio 2025
- Olimpic Club Bruno Fabris ASD
ASANA IN ESTENSIONE
Trieste
- 1-2 Marzo 2025
- Olimpic Club Bruno Fabris ASD
"I DUELLANTI"
Introduzione alla coreografia di combattimenti
Trieste
- 22-23 Marzo 2025
- Olimpic Club Bruno Fabris ASD
- Con i Maestri Esperti Formatori Paolo Proietti e Laura Nalin
SHIVA E SHAKTI
TEACHER TRAINING RETREAT
Borgotaro
- 28-31 Marzo 2025
- Agriturismo "Le Querciole", Valmozzola, Borgotaro (Parma)
IL SALUTO DEL GUERRIERO
Trieste
- 5-6 Aprile 2025
- Olimpic Club Bruno Fabris ASD
LO YOGA DEI NATH e LO YOGA NIDRA
Trieste
- 5-6 Aprile 2025
- Olimpic Club Bruno Fabris ASD
I MANTRA DI SHIVA E SHAKTI
Trieste
- 10-11 Maggio 2025
- Olimpic Club Bruno Fabris ASD
DASHA MAHAVIDYA:
LE DIECI FORME DELLA DEA
Trieste
- 7-8 Giugno 2025
- Olimpic Club Bruno Fabris ASD
- Con i Maestri Esperti Formatori Paolo Proietti e Laura Nalin
LA GIORNATA DELLO YOGA
Pedagogia e approfondimenti
Trieste
- 21-22 Giugno 2025
- Olimpic Club Bruno Fabris ASD
RITIRO D'ESTATE
Borgotaro
- 12 Agosto - 1 Settembre 2025
- Agriturismo "Le Querciole", Valmozzola, Borgotaro (Parma)
Costi
Tutte le attività del Kalari Yoga sono riservate agli associati dell’Olimpic Club "BRUNO FABRIS"
Per Partecipare al Corso per Istruttore Nazionale di Primo Livello si può scegliere una delle seguenti modalità di partecipazione:
15 week-end intensivi
1500
€
-
15 week-end della duratadi 16 ore ciascuno
-
Tutti presso Olimpic CLub Bruno Fabris - Trieste
-
Un totale di 256 ore
-
Non inclusi i ritiri a Borgotaro
10 week-end intensivi
+ 3 retreats
2000
€
-
10 week-end a scelta tra i 15 presso Olimpic Club Bruno Fabris - Trieste
-
3 retreats della durata di 30 ore ciascuno
-
Un totale di 250 ore
SCONTO DEL 10% PER LE ISCRIZIONI EFFETTUATE ENTRO IL 1 SETTEMBRE (*)
Opzione 15 week-end: 1350€;
Opzione 10 week-end + 3 retreas: 1800€
SCONTO DEL 20% PER UNIVERSITARI O DIPLOMATI NELL'ANNO (*)
Opzione 15 week-end: 1200€;
Opzione 10 week-end + 3 retreats: 1600€
(*) le due offerte non sono cumulabili
L'ISCRIZIONE AL CORSO DI FORMAZIONE ANNUALE DA DIRITTO ALL'ACCESSO LIBERO A TUTTI I CORSI DEL CALENDARIO 2025
Costi per singoli incontri
Week-end intero
140
€
-
Due giornate
-
16 ore totali
-
4 moduli da 4 ore ciascuno
Una giornata
70
€
-
Due moduli da 4 ore ciascuno
-
8 ore totali
Singolo modulo
35
€
-
4 ore totali